がんばらない、、、それが、ダイエット成功につながるなぁ、と日々、実感しています。ダイエットの応援をしていて、頑張り屋さんは『成功したあとに、リバウンドする』という状態を見てきました。 現在は、２つのことだけを実践していただき、うまく進んでい…
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